Elle est située au sein d'un cabinet pluridisciplinaire au 2 Rue de Boston à Boulogne Sur Mer.
Dans la joie et la bonne humeur !
Maximum 6 personnes par séance pour bénéficier d’un coaching de qualité et d’un vrai
accompagnement.
Vous aider à atteindre votre objectif sportif dans la meilleure ambiance possible.
La salle est un lieu qui reste le vôtre pour vous permettre de vous entrainer, découvrir, performer
dans les meilleures conditions.
Les séances de la semaine non utilisées ne sont pas reportables
Functional Training / Cardio Training / Renforcement musculaire
Les séances de la semaine non utilisées ne sont pas reportables
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8h30 | Ouverture | ||||||
| 9h30-10h20 | Gym du dos | Functional Training | Gym du dos | Functional Training | Gym du dos | Renforcement musculaire 9h-09h50 | |
| 10h30-11h20 | Renforcement musculaire | Renforcement musculaire | Functional Training | Renforcement musculaire | Renforcement musculaire | Functional Training 10h-10h50 | |
| 11h30-12h | Cardio Training 11h-12h | ||||||
| 12h-12h50 | Functional Training | Renforcement musculaire | Functional Training | ||||
| 13h-14h | |||||||
| 14h-15h | |||||||
| 15h-16h | |||||||
| 16h-16h50 | Cardio Training | Functional Training | |||||
| 17h-17h50 | Functional Training | Functional Training | Gym du dos | Functional Training | Cardio Training | ||
| 18h-18h50 | Functional Training | Functional Training | Cardio training | Functional Training | Functional Training | ||
| 19h-19h50 | Functional Training | Renforcement musculaire | Functional Training | Cardio training | Functional Training | ||
| 20h-20h50 | Renforcement musculaire | Renforcement musculaire | Renforcement musculaire | ||||
